翡翠在我国流行已经有几百年的历史了，在这个过程中人们总结出了许多有关佩戴翡翠对人体有好处的经验，而且还有句话说“人养玉，玉养人”。这就说明人与翡翠之间是可以产生相互作用的，互相滋养，对双方都有好处。而且这种说法也得到了科学的证实。
首先、吸收微量元素。
据业内专家测定，在翡翠中检测出了诸如硒、锌、镍、钴、锰、镁、钙等30多微量元素，而这些元素通过翡翠与人体经常接触摩擦，对人体起到了滋养效果，人若是长期佩戴翡翠就可以慢慢吸收这些元素，令皮肤细腻光滑不长斑。这些都是人们长期佩戴翡翠时发现的，后来又经过了科学论证的。说明翡翠真的对人的身体有好处。
其次、对翡翠也有滋养作用。
人养玉三年，玉养人一辈子，这是老一辈人说的话。为何这么说呢？人们在佩戴翡翠的前三年可能是用自身的营养来滋养翡翠，致使翡翠越戴越亮，颜色也越鲜艳。而三年后翡翠被人体养熟了就开始反作用于人体了。这时翡翠中的微量元素通过人体的摩擦和人体的恒温来作用于人体，让人体受益。
第三、益处得益于真翡翠。
翡翠对人体有益，那前提必须是真的翡翠，而不能是B货或C货。如果是假的反而对人体有害，这一点一定要注意。人们在佩戴翡翠时都会选择寓意好的形象，比如佛、观音、葫芦、节节高等，这些也是有讲究的。
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